Comment choisir votre rameur ?

Le choix du rameur se fait en fonction de l’objectif attendu. Alors, prenez connaissance des divers types offerts sur le marché et faites la bonne option !

Rameur central

Le rameur à tirage central est le type le plus vendu au monde. Il est généralement connu de tous et s’adapte à tous les mouvements. Il peut être utilisé aussi bien par les débutants que par les experts. On le retrouve d’ailleurs presque dans toutes les salles de sport et dans tous les exercices en lignes.

Ce modèle est surtout destiné pour une amélioration de votre condition physique, pour une perte de poids, pour des exercices cardiovasculaires ou encore pour un renforcement musculaire par la liberté de mouvement qu’elle offre. Il est rapide et efficace, en effet les résultats attendus sont palpables juste après quelques utilisations. Cet appareil couvre d’ailleurs la majorité du marché. Et c’est le choix le plus conseillé au regard de sa fonctionnalité et de sa polyvalence. source

Rameur à deux rames

Les rameurs à doubles rames sont d’une aide parfaite dans la reproduction exacte des mouvements. Cet outil de musculation est très pratique pour les exercices au niveau du dos ainsi qu’au niveau des épaules.

Le rameur scandinave dit vertical

Le rameur à tirage scandinave ou rameur vertical est adapté pour le renforcement du haut du corps, mais aussi pour une rééducation. Il est ainsi conseillé pour les débutants et pour les personnes âgées, mais n’est pas adapté aux personnes de grands gabarits. Ce modèle est très facile à utiliser du fait de sa légèreté. Ainsi, aucun apprentissage spécifique n’est nécessaire, mais il nécessite juste une coordination des mouvements. Et les gestes sont à translation verticale, c’est-à-dire rectiligne en avant et en arrière.

Rameur à tirage Latin dit horizontal

Le rameur à tirage Latin ou rameur horizontal est aussi un modèle à doubles rames. Avec des mouvements partiellement guidés se rapprochant de l’aviron, les rames sont à translation horizontale, croisée à hauteur des jambes. Ce type met surtout l’accent sur les sensations éprouvées. Il est aussi destiné aux personnes débutantes ou encore intermédiaires.

 

Une panoplie de rameur est à votre disposition. Vous voulez de la performance, choisissez alors en fonction de vos attentes.

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